生活 点击: 2019-05-21
面,历来是我们生活中,一日三餐里非常方便快捷的一种速食,为了省时省办和快速填饱肚子,它通常都会第一时间成为餐桌上常客。下面小编为你整理了一些不辣凉拌面的做法。
1.原料
2.黄瓜、胡萝卜紫甘蓝、包菜洗净,切细丝
3.调料
4.锅中倒入清水,放入姜片、蒜片和鸡腿,煮10多分钟至熟
5.晾凉后将鸡腿肉撕成细丝
6.芝麻酱里倒入适量凉开水稀释,按自己的口味加入适量蒜泥、盐、酱油、醋、糖、腐乳、香油、鸡精,搅拌均匀
7.包菜焯水
8.紫甘蓝焯水
9.胡萝卜焯水
10.汤锅倒入足量水煮沸,放入面条,大火煮开后倒入半碗凉水,再次煮沸。煮熟的面条过冷水,沥干,倒入少量橄榄油搅拌以免粘连。
将面盛入碗中,放上各种细丝,淋上酱汁即可
1、也可不用鸡肉,做成全素的五彩素凉拌面。
2、芝麻酱可在超市里买到,1勺约等于20克
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