炒饭炒面炒粉哪个热量比较高

　　炒饭、炒面和炒粉都是日常生活中人们经常吃的食物，对比三道食物，哪个的热量是比较高的是很多需要减肥的朋友都会关心的问题。下面小编分享的是炒饭炒面炒粉的热量介绍，希望你喜欢!

　　炒饭的热量和减肥功效

　　炒面/炒粉的热量和减肥功效

　　日常零食的热量

　　(减肥大敌=零食的热量 )

　　红糖 100克 389卡

　　冰糖 100克 397卡

　　爆米花 100g 459卡

　　虾味仙(大，1包) 432卡

　　虾味先 一包 102公克 460卡

　　烤玉米条(1包) 524卡

　　巧克力1块100克约 550卡左右

　　巧克力甜甜圈 281卡

　　爆米花 100克 459 薯片 100克 555

　　品客薯片 绿色大罐 1072卡

　　品客薯片 银色大罐 840卡

　　品客薯片 银色小罐 270卡

　　品客薯片 绿、红、橘色小罐 340

　　洋芋片(1盒/一片) 1072卡/11卡

　　洋芋片 130公 (未完待续

　　铜锣烧(一个50g) 约140大卡

　　麻薯(一个50g) 约120大卡

　　绵花糖 35公克 140卡

　　牛奶太妃糖 100克 366卡

　　芝麻花生糖 约3块 160卡

　　巧克力约2个30克 150卡

　　水果软糖约4块 150卡

　　花生糖约2块 150卡 果汁糖约6块 150卡

炒饭炒面炒粉哪个热量比较高

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