阿萨姆奶茶对身体有什么害处

情感  点击:   2019-05-29

  奶茶的口味浓郁,十分香甜,所以很多人都喜欢喝,那么你知道阿萨姆奶茶对身体的害处吗?下面由烟花美文网小编为大家整理的阿萨姆奶茶对身体的害处,希望大家喜欢!

  阿萨姆奶茶对身体的害处

  奶茶中含有大量糖晶会到至发胖、嗜睡,常期饮用食用香料会导致肾衰竭,而且很上隐,有些人还会出现过敏症状等。

  喝奶茶的好处和坏处

  1、好处

  如果是纯正的天然奶茶,其营养价值非常高,基本结合了牛奶和红茶的营养,具有助消化,去油腻,消除疲劳,提神醒脑和补充人体营养的作用,但现在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料组成,基本都是加工合成成分,营养价值比较低,除了可以提神和补充热量基本没有其他营养。

  2、坏处

  以最常见的化学加工奶茶来看,奶茶属于一种“三高”饮料,高糖、高脂、高热量,喝多了除了容易导致发胖外还会引起一些其他的病症(如糖尿病、高血压、高血脂等),尤其是睡前喝奶茶很容易引起失眠和长胖等问题,对于身体健康基本没有什么益处,多身体健康或多或少都有一些危害。

  珍珠奶茶营养很低

  正宗优质的珍珠奶茶一般采用鲜奶或奶粉+冰糖或蔗糖+红茶+纯净水+木薯粉制成的“黑珍珠”调配而成。

  但后来因为竞争激烈,个别商家开始动脑筋,从口味上、成本上下工夫。

  2009年的时候,就有报道说,有些色香味俱全的珍珠奶茶事实上只是用几种粉末勾兑而成,奶精(注:不是奶粉,更不是鲜奶)、塑料、芒硝和工业氯化镁等化学品竟成为部分珍珠奶茶的主打原料。

  一家连锁珍珠奶茶店的老板说,珍珠奶茶中的黑色小圆,他们称之为珍珠粉圆,公开的主材料是木薯淀粉,但单纯的木薯淀粉并不能让珍珠弹性十足,如今比较通用做法是在其中加入小麦蛋白。

  即便如此,有的商家也觉得弹性还不够,为了让珍珠更有 “嚼头”,于是再添加人工合成的高分子材料。

  “说白了,高分子材料就是塑料,这也是行业内心照不宣的秘密,这样的成分不可能被人体吸收。”

  而营养学家及医生们,对珍珠奶茶的营养价值,一直评价很低。

  营养学专家曾在《饮食科学》杂志上撰文《粉碎珍珠奶茶的营养神话》中说,珍珠奶茶中的奶精,所含的牛奶成分微乎其微。

  它不能补钙,更不能补充蛋白质,只会提供糖分和脂肪。特别是脂肪含量高达40%-75%。最糟糕的是,奶精中的氢化植物油,这是一种反式脂肪酸,喝多了,不仅会影响心脑血管健康,还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率。

  专家说,偶尔喝杯珍珠奶茶不会对身体带来大的损害,但她提醒两岁以内的幼儿不宜饮用珍珠奶茶,学龄前的小孩也尽管少喝。

阿萨姆奶茶对身体有什么害处

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